Resilienz-Wochenende: 30.04.-02.05.2027 Wer sind wir – und wenn ja, wie viele?

Was Richard David Precht mit diesem Satz so treffend formuliert hat, erleben wir alle im Alltag:

Unsere Gefühle und Gedanken sprechen oft gleichzeitig, widersprüchlich – und manchmal wissen wir nicht einmal, woher sie kommen. Selbst wenn wir merken, dass diese Reaktionen wenig mit dem Außen zu tun haben, hilft uns diese Einsicht oft nicht weiter. Im Gegenteil: Sie kann uns zusätzlich frustrieren.

Um aus diesem inneren Kreislauf auszusteigen, widmen wir uns an diesem Wochenende dem Ursprung unserer Gedanken und Gefühle.

Wir lernen, unser inneres Team mit neuen Augen zu sehen – und es vielleicht zum ersten Mal wirklich willkommen zu heißen.

So eröffnet sich ein neuer Umgang mit uns selbst:
Gedanken und Gefühle werden Schritt für Schritt nicht mehr zu Quälgeistern, sondern zu wertvollen Beraterinnen, die uns auf innere Unstimmigkeiten aufmerksam machen.
Wir haben dann Gedanken und Gefühle – und sie haben nicht länger uns.

Inhalte & Methoden

• Kennenlernen der eigenen inneren Anteil
• Übungen zum Dialog mit den eigenen inneren Anteilen
• Entdecken der Ressourcen, die in den unterschiedlichen inneren Anteilen liegen
• Transfer in Alltag und Beruf
  Die Übungen sind so konzipiert, dass sie nach einer Einführung überwiegend in angeleiteter Eigenarbeit durchgeführt werden. So entsteht ein geschützter Raum für eine persönliche und unmittelbare Auseinandersetzung mit den eigenen inneren Anteilen.

Für wen ist das Wochenende geeignet?
Das Resilienz-Wochenende richtet sich an Menschen, die bereits etwas Erfahrung mit persönlicher Reflexion haben, gerne auch durch vorherige Resilienz- oder Achtsamkeitsseminare.
Das Wochenendseminar eignet sich auch als Ergänzung zu den Resilienztagen oder dem Grenzen-Wochenende.

Wichtiger Hinweis: Das Resilienz-Wochenende ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei bestehenden psychischen Erkrankungen ist die vorherige Kontaktaufnahme erbeten. Eine Teilnahme ist in diesem Fall nur nach Absprache mit dem behandelnden Arzt möglich.

Zeitrahmen
Beginn: Freitags, ca. 17 Uhr
Ende: Sonntags, ca. 12 Uhr

Kursgebühr 249 €
Zahlungsinformationen erhalten Teilnehmer nach bestätigter Anmeldung.
Rechnungen erhalten die Teilnehmer im Kurs.

Unterkunft im Kloster
Für Teilnehmende ist ein Zimmerkontingent im Gastflügel des Klosters Maria Laach reserviert. Bitte buchen Sie Ihr Zimmer selbstständig über:
www.maria-laach.de/gastfluegel

Hinweise: Bitte geben Sie bei der Buchung an, dass Sie am Seminar von Dr. Tina Wenz teilnehmen. Bitte beachten Sie die aktuellen Anreisezeiten.

Anmeldung
Resilienz-Training Dr. Tina Wenz
E-Mail: E-Mail schreiben
Webseite: www.tinawenz.de

Stornobedingungen
• bis 29 Tage vor Anreise: kostenfrei
• 28–8 Tage vorher: 50 % der Kursgebühr
• 7–1 Tag vorher: 85 %
• am Anreisetag (bis 18 Uhr): 100 %

Es wird empfohlen, eine Seminar- oder Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.

Irrtümer und Änderungen vorbehalten.