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Foto: Nicole Gollan

Weg zu Dir “Achtsamkeit”

Stell dir vor, du darfst für ein Wochenende den Alltag hinter dir lassen. Keine Termine, die auf dich warten, keine Aufgaben, die noch erledigt werden müssen. Einfach Zeit für dich.
Die besondere Ruhe des Klosters Maria Laach und die wunderschöne Natur rund um den Laacher See laden dazu ein, langsamer zu werden, bewusst durchzuatmen und den Moment wieder mehr wahrzunehmen.

In diesem Seminar möchte ich dir Raum schenken, um zur Ruhe zu kommen, bei dir selbst anzukommen und deinen Gedanken und Gefühlen mit mehr Achtsamkeit zu begegnen.
Wie oft nehmen wir uns im Alltag wirklich Zeit für uns selbst? Zwischen Verpflichtungen, Erwartungen und dem, was täglich unsere Aufmerksamkeit fordert, verlieren wir manchmal den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen.

Mit Meditationen, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen sowie Zeit in der Natur schaffen wir Raum, um innezuhalten, den eigenen Gedanken und Gefühlen achtsam zu begegnen und neue Perspektiven zu entdecken.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nichts leisten oder erreichen. Du darfst einfach da sein, so wie du gerade bist.

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Dozentin

Nicole Gollan
Meditations- & Achtsamkeitstrainerin
www.nicolegollan.de

Preise

• Seminargebühr: 325,00 € pro Person
• Tagungsraumpauschale: 30,00 € pro Person
• Unterkunft und Verpflegung (Vollpension): 198,00 € pro Person
• Gesamtpreis: 553,00 € pro Person

Hinweis zur Rechnungsstellung: Die Seminargebühr sowie die Tagungsraumpauschale in Höhe von insgesamt 355,00 € werden direkt durch Nicole Gollan in Rechnung gestellt. Die Abrechnung der Unterkunft inklusive Vollpension in Höhe von 198,00 € erfolgt separat über das Kloster Maria Laach.

Seminarzeiten

Beginn: Freitag, 17:00 Uhr
Ende: Sonntag, 12:00 Uhr
Im Anschluss findet ein gemeinsames Mittagessen im Gastflügel statt.
Die Seminare finden ohne Klosterführung statt.

Kontakt und weitere Informationen

Nicole Gollan
Telefon: 0176 / 10424459
Website: www.nicolegollan.de

Alle Veranstaltungen und weitere Informationen unter
www.nicolegollan.de

Irrtümer und Änderungen vorbehalten.