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Foto: Nicole Gollan

Weg zu Dir “Selbstliebe”

Manchmal braucht es eine kleine Auszeit vom Alltag, um sich selbst wieder ein Stück näherzukommen. Zeit, in der du dich nicht um andere kümmern, keine Erwartungen erfüllen und nichts leisten musst. Zeit, die nur dir gehört.
Genau dazu möchte ich dich an diesem Wochenende einladen. In der ruhigen und besonderen Atmosphäre des Klosters Maria Laach darfst du innehalten, durchatmen und deine Aufmerksamkeit ganz bewusst auf dich selbst richten.
Gemeinsam beschäftigen wir uns mit der Frage, wie wir uns selbst begegnen. Sind wir verständnisvoll und nachsichtig mit uns oder meldet sich häufig eine innere Stimme, die uns kritisiert, antreibt und vermittelt, nicht gut genug zu sein?
Oft fällt es uns leichter, anderen Menschen mit Mitgefühl und Wertschätzung zu begegnen als uns selbst.
An diesem Wochenende nehmen wir uns bewusst Zeit, die Beziehung zu uns selbst zu betrachten. Wir beschäftigen uns mit unseren Bedürfnissen, persönlichen Grenzen, inneren Glaubenssätzen und der Frage, was Selbstliebe im eigenen Leben eigentlich bedeutet.

Mit achtsamen Übungen, Reflexionen, Meditationen und gemeinsamen Gesprächen möchte ich dich dazu einladen, dich selbst ein Stück besser kennenzulernen und einen liebevolleren Blick auf dich zu entwickeln.
Nicht, um jemand anderes zu werden, sondern um dir selbst mit mehr Verständnis und Wertschätzung zu begegnen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nichts leisten oder erreichen. Du darfst einfach da sein, so wie du gerade bist.

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Dozentin

Nicole Gollan
Meditations- & Achtsamkeitstrainerin
www.nicolegollan.de

Preise

• Seminargebühr: 325,00 € pro Person
• Tagungsraumpauschale: 30,00 € pro Person
• Unterkunft und Verpflegung (Vollpension): 198,00 € pro Person
• Gesamtpreis: 553,00 € pro Person

Hinweis zur Rechnungsstellung: Die Seminargebühr sowie die Tagungsraumpauschale in Höhe von insgesamt 355,00 € werden direkt durch Nicole Gollan in Rechnung gestellt. Die Abrechnung der Unterkunft inklusive Vollpension in Höhe von 198,00 € erfolgt separat über das Kloster Maria Laach.

Seminarzeiten

Beginn: Freitag, 17:00 Uhr
Ende: Sonntag, 12:00 Uhr
Im Anschluss findet ein gemeinsames Mittagessen im Gastflügel statt.
Die Seminare finden ohne Klosterführung statt.

Kontakt und weitere Informationen

Nicole Gollan
Telefon: 0176 / 10424459
Website: www.nicolegollan.de

Alle Veranstaltungen und weitere Informationen unter
www.nicolegollan.de

Irrtümer und Änderungen vorbehalten.